7days アサーティブネス ［こじれない人間関係のレッスン］

コミュニケーションって、むずかしい……
そう思えるならら、あなたはもうすでにアサーティブへの道を歩いています。
「むずかしい」は「できない」ではありません。
この本は、そのむずかしいことをわかりやすく、楽しく努力していくために、
感じて、考えて、行動するテキストです。

ISBN4-8118-0721-9
著者：八巻香織
編者：ティーンズポスト
発行：太郎次郎社エディタス
定価：1500円＋税

■本書の主な内容 はじめに 第１日　こじれない人間関係 第２日　感情という友だち 第３日　気持ちを認める 第４日　頼むこと 第５日　NOと言うこと 第６日　気持ちを伝える 第７日　気持ちを受けとる おわりに