2020年2月8日のイベント

　仕事や家族との関わり、友人・恋人関係など、日々モヤっとすることや、イライラが溜まることもありますよね。そんな時、それぞれが自分なりのストレス解消法を持っているはずです。
　『プチ』〜『リフレッシュ』、内容も食べ物、運動、旅行、買い物など、幅と種類は人それぞれです。この機会に、自分のストレス解消法を改めて振り返ってみませんか。また、他の参加者のストレス解消法の話を聞くことで、ストレスとの新しい向き合い方に出会うかもしれません。
　他の人と話をするなかで、新たなストレス解消法のヒントを探したい方、経験を語りたいという方も大歓迎です。［ケータ］