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第177回 One-theme talk 私のストレス解消法

2月8日 @ 6:30 午後 - 9:00 午後

One-theme Talk

第177回 One-theme Talk

[ゲイ・バイセクシュアル男性向け(それに近いという方、迷っているという方も歓迎)/年齢制限なし]

私のストレス解消法

 ワンシームトークは、毎回身近なテーマをひとつ決めて、「自由に」「気楽に」「安心して」ふだん言えないありのままの気持ちを、安全な場所で一緒に話し合おうと企画されたワークショップです。

 毎回アットホームな雰囲気で、脱線大歓迎で、楽しく語り合いながら自由に交流しています。2005年3月にスタートして毎月開催し、今年3月で丸15年を迎えます。

 日時      2月8日(土) 18:30~21:00
 場所      東京都山手線内 公共施設(駅から3分)
 定員      15名
 会費      2000円
 ※飲み物が一人ひとりに付きます


○ ○ ○ ○ ○ ○


■内容

 仕事や家族との関わり、友人・恋人関係など、日々モヤっとすることや、イライラが溜まることもありますよね。そんな時、それぞれが自分なりのストレス解消法を持っているはずです。
 『プチ』〜『リフレッシュ』、内容も食べ物、運動、旅行、買い物など、幅と種類は人それぞれです。この機会に、自分のストレス解消法を改めて振り返ってみませんか。また、他の参加者のストレス解消法の話を聞くことで、ストレスとの新しい向き合い方に出会うかもしれません。
 他の人と話をするなかで、新たなストレス解消法のヒントを探したい方、経験を語りたいという方も大歓迎です。[ケータ]


■基本的なルールは以下の通りです

[1]さえぎらない
参加者の話しは、さえぎらずに終わりまでじっくり聴いてください。
[2]相手を不愉快にしない
他の参加者にコメントする時は、不快感を与えないよう、穏やかに伝えてください。
[3]決めつけない
発言の際「絶対~だ」などの言い方で決めつけず、ひとつの見解として話してください。
[4]「評論」しない~主語を「私」に
自分の経験や想いを語り合う場なので、主語を「私は…」にして始めてください。
[5]外に出さない
この場で話したことをネット等に書くことは避けてください。どうしても必要な時は、話した人に断ってからにしてください。「すこたんソーシャルサービス」も、ここで話された具体的なことや個人情報は、一切外に出しません。


■申し込み方法

 参加される方のお名前(ハンドルネームでも構いません)を書いてメールでお申し込み下さい。
info@sukotan.jp 会費は、当日会場受付にてお支払い下さい。定員に達し次第締め切らせていただきますので、お早めにお申し込み下さい。

◎このイベントの主催は NPO『すこたんソーシャルサービス』です。「One-theme
Talk」は非営利イベントで、収益は全額を『すこたんソーシャルサービス』の活動費に充てさせていただきます。

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詳細

日付:
2月8日
時間:
6:30 午後 - 9:00 午後
イベントカテゴリー:
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会場

東京都山手線内 公共施設(駅から3分)