怒りを覚えた時、どうする？

　ワンシームトークは、毎回身近なテーマをひとつ決めて、「自由に」「気楽に」「安心して」ふだん言えないありのままの気持ちを、安全な場所で一緒に話し合おうと企画されたワークショップです。

　毎回アットホームな雰囲気で、脱線大歓迎で、楽しく語り合いながら自由に交流しています。2005年3月にスタートして毎月開催し、今年3月で丸16年を迎えました。

　日時　　　　　　12月4日（土） 18:30～21:00
　場所　　　　　　東京都品川区公共施設（駅から2分）
　定員　　　　　　10名
　会費　　　　　　2000円
　※飲み物が一人ひとりに付きます

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■内容

　今回のテーマは『怒りを覚えた時、どうする？』です。

　日常生活の中で、理不尽な目に遭ったり、失礼あるいは不快なことをされたりすることは少なくありません。特にゲイ・バイ男性であるがゆえに、会話や対応でイヤな思いをすることもあるでしょう。そんな時、みなさんは自分の中の感情をどう表現しますか。怒りをあらわにするか、呑み込んで抑えてしまうか、答はいろいろだと思います。
みなさんの体験を共有しながら、不愉快で腹立たしい時に、自分の気持ちに対しどのように対処するかを話しましょう。［ひじり］

■基本的なルールは以下の通りです

［1］さえぎらない
参加者の話しは、さえぎらずに終わりまでじっくり聴いてください。
［2］相手を不愉快にしない
他の参加者にコメントする時は、不快感を与えないよう、穏やかに伝えてください。
［3］決めつけない
発言の際「絶対～だ」などの言い方で決めつけず、ひとつの見解として話してください。
［4］「評論」しない～主語を「私」に
自分の経験や想いを語り合う場なので、主語を「私は…」にして始めてください。
［5］外に出さない
この場で話したことをネット等に書くことは避けてください。どうしても必要な時は、話した人に断ってからにしてください。「すこたんソーシャルサービス」も、ここで話された具体的なことや個人情報は、一切外に出しません。

■申し込み方法

　参加される方のお名前（ハンドルネームでも構いません）を書いてメールでお申し込み下さい。
info@sukotan.jp 会費は、当日会場受付にてお支払い下さい。定員に達し次第締め切らせていただきますので、お早めにお申し込み下さい。

◎このイベントの主催は NPO『すこたんソーシwャルサービス』です。「One-theme
Talk」は非営利イベントで、収益は全額を『すこたんソーシャルサービス』の活動費に充てさせていただきます。

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