2020年7月11日のイベント

テーマは「落ち込んだ時の過ごし方」です！

最近、コロナ禍などで環境が変わって、ストレスが溜まって落ち込んだりしませんか？
そんな落ち込んだ時、皆さんはどう過ごしてますか？

特に何もしない
寝る
食べる
飲む
音楽を聴く

…などなど

一人ひとり異なる落ち込んだ時の過ごし方から、改めて自分の気持ちとの向き合い方について考えてみませんか？ ぜひ、皆さんの話をお聞かせください！