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2020年7月11日のイベント

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9:00 午後

第8回 すこたんオンライン「落ち込んだ時の過ごし方」

7月11日 @ 9:00 午後 - 10:30 午後
オンライン開催(Zoom)

テーマは「落ち込んだ時の過ごし方」です!

最近、コロナ禍などで環境が変わって、ストレスが溜まって落ち込んだりしませんか?
そんな落ち込んだ時、皆さんはどう過ごしてますか?

特に何もしない
寝る
食べる
飲む
音楽を聴く

…などなど

一人ひとり異なる落ち込んだ時の過ごし方から、改めて自分の気持ちとの向き合い方について考えてみませんか? ぜひ、皆さんの話をお聞かせください!

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